很多人遇到本命年亲人离世,第一反应是把事和本命年绑定，觉得是犯太岁的命数，这种把事件和本命年绑定的想法，很多人在遇到大事时都会有，但其实只是心理上的归因习惯，不是必然的命运安排，比如我身边有个朋友，她妈妈也是本命年走的，后来翻了妈妈的旧体检报告，发现之前就有未确诊的心脏问题，只是刚好在本命年那年病情急性发作。
别把偶然的事件套上命运的枷锁，不然只会让自己陷在“我命不好”的情绪里走不出来，可以试着先理清楚事情的前因，比如妈妈的身体状况，是不是有没注意到的隐患，这比纠结命运更有实际意义。
妈妈在本命年走了,那种痛苦是真实的，不用硬撑着说我没事，很多人会因为周围人说别难过了反而更压抑，其实允许自己哭、发呆、甚至偶尔崩溃，都是正常的情绪反应，比如我同事那段时间每天下班就去家附近的公园坐俩小时，什么也不做，后来慢慢就缓过来了。
可以找个信任的家人或朋友说说，或者写日记把情绪倒出来，别把情绪憋在心里，要是觉得没人能懂，也可以找正规的心理倾诉平台，不用觉得不好意思，这不是软弱，是在给自己的情绪找出口。
妈妈走了之后,很多人会觉得空落落的，不如把想念变成具体的小事，比如妈妈之前爱做的红烧肉，试着自己学着做，做的时候就会想起她教你的步骤，那种感觉不是悲伤，是和她的联结，比如我表姐，现在每年妈妈的忌日都会给她种一盆太阳花，放在阳台，说就像妈妈在看着自己的日常。
这些小事不用刻意，就是生活里的小细节，慢慢就会发现，妈妈的爱还在，不是消失了，只是换了一种方式陪着你。
其实面对本命年妈妈离世的事，不用纠结是不是命运，重要的是怎么好好走接下来的路，别被偶然的巧合困住，接住自己的情绪，把想念变成具体的小事，慢慢就会走出伤痛，带着妈妈的爱继续生活。