很多人对本命年的认知停留在“12年一次”，但其实要区分周岁和虚岁的计算方式，生肖循环是每12年一轮，对应农历的生肖年，所以周岁本命年是12的倍数，比如12、24、36岁；而虚岁本命年则是12的倍数加1，也就是13、25、37岁，这是因为虚岁计算会把出生当年算1岁，比周岁的计算多了1年，所以对应的本命年年龄也会差1岁，如果只看生肖年的对应，属鼠的人本命年就是鼠年对应的年龄，这一点是判断的基础。
举个具体的例子,1984年出生的属鼠人，2020年是庚子鼠年，这一年他们的周岁是36岁，虚岁是37岁，刚好对应虚岁37的本命年，再看2021年，这一年是牛年，属鼠人的周岁是37岁，这时候就不是本命年，还有1996年出生的属鼠人，2020年周岁4岁，虚岁5岁，2032年（下一个鼠年）他们的周岁是36岁，虚岁37岁，同样符合虚岁37是本命年的情况，所以不能只看周岁，要结合生肖年和虚岁来判断，不然很容易搞错。
很多人会在本命年准备红绳、红内衣、红袜子这类物品，这是流传已久的习俗，寓意着避邪求吉利，如果是属鼠的人到了本命年，不管是虚岁37的情况，还是其他本命年，都可以根据自己的喜好准备这些小物件，不用刻意跟风，比如有的年轻人会选红绳手链，有的会买红鞋垫，还有的会给长辈送红腰带，这些都是很实在的做法，不用过度迷信本命年的说法，保持平常心，注意作息和安全就好，不用因为年龄数字的问题过度焦虑。
回到最开始的问题，属鼠是37本命年吗？答案要看是周岁还是虚岁，虚岁37的属鼠人刚好处于本命年，周岁37则不是，只要结合生肖年的循环规律和虚岁计算方式，就能准确判断自己的本命年，不用再纠结年龄数字的对错，也不用为了凑“本命年”硬找对应关系。