很多人提到本命年,第一反应就是犯太岁，觉得这时候生娃可能有不好的影响，比如宝宝体质弱、运势不好之类的，这种说法在民间流传很广，不少人会因为这个顾虑推迟备孕时间，小区里的张阿姨，去年兔本命年，女儿本来计划生娃，她就一直念叨说兔年生娃不好，劝女儿再等一年，说等龙年生娃更吉利，其实这种说法大多是老一辈传下来的习俗，没有实际的科学依据支撑，更多是一种心理层面的暗示。
从医学角度看,生肖和生育的好坏完全没有关联，胎儿的健康只和夫妻双方的身体状态、孕期护理、遗传因素有关，我表姐2011年兔本命年生的宝宝，出生时体重达标，评分也很高，现在上三年级，平时很少生病，成绩也在班级中上游，性格也很开朗，北京某妇产医院2023年兔年的分娩量，和2022年虎年相比只少了不到5%，说明大家的顾虑并没有影响实际的生育选择，妇产科医生也说，每年不同生肖年份的新生儿，在健康指标上没有明显差异。
如果实在在意本命年的说法,也不用勉强自己在兔年生娃，可以提前调整备孕计划，给自己留出足够的准备时间，比如提前半年调理身体，每天早睡早起，少熬夜，多吃新鲜的蔬果，补充叶酸，把备孕时间安排在兔年之前，或者推后到龙年，这样既能避开所谓的“本命年”，也能更从容地应对孕期的各种情况，要是已经进入备孕状态，也不用刻意中断，只要提前做好孕前检查，了解双方的身体状况，调整好作息和饮食，保持良好的心态，也可以和家人好好沟通，把自己的想法说出来，避免因为观念不同产生矛盾。
其实本命年生娃的说法更多是心理层面的顾虑，真正影响生育的是夫妻双方的身体条件、经济状况和精力安排，如果觉得兔年生娃会带来心理负担，就灵活调整计划，不用硬扛；如果顺其自然，也完全不用纠结，做好日常的备孕和孕期护理，定期产检，就能迎来健康可爱的宝宝。